Doe de havermout en de melk** of het water in een steelpannetje en zet het op een middelmatig vuur. Laat het 5 tot 6 minuten sudderen, roer zo vaak je kan totdat je een gladde romige pap krijgt. Als je wil dat je pap meer vloeibaar is, voeg dan gewoon nog wat melk of water toe totdat je de gewenste dikte bereikt. ** Canella gebruikt amandel- of kokosmelk!

Heb je het basisrecept voor de pap onder de knie? Wees dan creatief en voeg er je favoriete extra’s aan toe. Denk hierbij bijvoorbeeld aan fruit (vers, gedroogd, bevroren of fruit in compote), specerijen, geroosterde (en gebroken) noten en granen, kokosvlokken, yoghurt – er bestaan oneindig veel mogelijkheden!

1j -3j -> 40 g pap + 200 ml melk/water
3j + -> 50 g pap + 250 ml melk/water

(Indicatieve hoeveelheden)    

Tip: Het is voor een baby super belangrijk dat hij de echte, gele banaan, de rode framboos en de volledige kokosnoot te zien krijgt. Dat hij de schil kan voelen, het aroma kan opsnuiven, dat hij zijn mama fruit ziet schillen, noten ziet grillen en dat je alles samen opeet. ;-) 

Onthoud: Een kind dat ‘s ochtends niet ontbeten heeft, kan ook niets leren! 

Voor baby’s, kinderen en hun ouders.

“Voorheen werd steevast aangeraden om flauw eten aan baby’s te geven. Ondertussen hiervan helemaal afgestapt en is de professionele raad: “hoe meer smaken en kleuren, hoe beter”.”