Mettez le porridge et le lait** ou l'eau dans un poêlon à feu moyen. Faites mijoter doucement pendant 5 à 6 minutes, mélangez souvent pour obtenir un porridge crémeux et lisse. Si vous préférez que votre porridge soit plus liquide, ajoutez simplement un peu plus de lait ou d'eau jusqu'à obtenir la consistance désirée. Lorsque vous maitrisez la recette de base du porridge, soyez créatif et ajoutez votre garniture favorite. Utilisez tous les types de fruits (frais ou en compote), des épices, des noix grillées, des céréales, de la noix de coco râpée, du yaourt – les possibilités sont infinies ! ** Canella utilise du lait de coco ou d’amande !

C'est tellement important pour un bébé de voir une vraie banane jaune, une framboise rouge, une noix de coco entière, de toucher leur peau, de sentir leur parfum, de goûter leur texture, de voir leur maman éplucher des fruits, griller des noix et les manger tous ensemble avec ses petits gourmets. 

De 1 à 3 ans -> 40 g de porridge + 200 ml de lait/eau
À partir de 3 ans -> 50 g de porridge + 250 ml de lait/eau
(Quantités indicatives)    

N'oubliez pas: un enfant qui n'a pas mangé le matin n'est pas prêt à apprendre ! 

Pour les bébés, les enfants et leurs parents.

“Si les conseils d'antan étaient de donner aux bébés des premières préparations fades, désormais on applique le principe du “plus c'est coloré et savoureux, meilleur c'est.”