Onze pagina voor ouders

Go back
Recepten

Bananen ontbijtkoekjes

aurelie dhulst — jun 30, 2020

36 maanden +
Bereiding: 5 min
Kooktijd: 5 min
Heel gemakkelijk

Ingredienten :

  • 2 heel rijpe bananen
  • 100g havervlokken
  • 2el amandel yoghurt
  • 30g gemalen amandelen
  • 1/2 kl aller 1ste spicemix
  • gemalen kokos

Bereiding :

  • Prak de bananen in een kom.
  • Voeg er de havervlokken, amandelyoghurt, gemalen amandelen en spicemix bij en meng goed met een vork.
  • Bak in de pan met wat boter, 2 min. langs elke kant op medium heet vuur.
  • Serveer met vers fruit en wat gemalen kokos.

Belangrijk:

Als je baby nog geen kleine stukjes aankan (-12m), aarzel niet om alles met een vork te pletten (8m+)

Specerijen geven smaak aan je gerechten en zorgen er tegelijkertijd voor dat je geen behoefte hebt aan (erg verslavende) zout en suiker, dat heel wat mensen net mis(ge)bruiken om hun gerechten op smaak te brengen. Een erg goede gewoonte om je kinderen van kleins af aan te leren. Je zal zien, het is moeilijk niet verliefd te worden op de heerlijke, avontuurlijke smaken van kruiden en specerijen. ... Indien echter kruiden vermeden worden, is de kans groot dat bij het eerste contact met smaak in de vorm van suiker of zout, deze een enorm verslavend effect zullen hebben.