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Must-haves

Bébé mange de tout !
Comment commencez l’éducation nutritionnelle apd 6 mois
 
Manger sainement, c’est tellement plus facile à apprendre dès les premières bouchées !
 
L’âge d’or gastronomique, cela vous dit quelque chose ? Il s’agit de la période entre l’âge de 6 mois et 2 ans et demi, au cours de laquelle votre enfant est le plus ouvert aux nouvelles saveurs et textures. Et selon Aurélie D’Hulst, fondatrice de Sienna & Friends, il faut en profiter ! C’est en effet la phase de découverte ultime, et donc le meilleur moment pour apprendre à votre bébé à manger sainement. Au cours de cette période, faites-lui découvrir autant que saveurs que possible, afin qu’il les apprécie par la suite (après la phase « beurk j’aime pas ça »).
 
Aurélie a rassemblé ses connaissances sur l’éducation nutritionnelle et le développement des goûts dans le livre Bébé mange de tout. Elle vous propose 75 recettes pour votre tout-petit, votre bébé… Et surtout pour en profiter en famille.

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Must-haves

Épices

A l’aventure ! Decouvrez les mélanges d’herbes et épices de Sienna. 

  • Super pour le développement du palais des bébés
  • Une touche d'aventure pour toutes vos recettes 
  • Plus besoin de sel ou de sucre (qui sont très addictifs) pour apporter du goût
  • Parfait pour assaisonner toutes sortes de nourriture, comme ces légumes "ennuyeux" dont la plupart des enfants ne mangent pas assez
  • De nombreuses vertus pour la santé et une source importante de nutriments  

Souvenez-vous, s'ils n'essaient pas, ils ne les mangeront/aimeront pas.

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Épices

Sauces aux
légumes

Les sauces super savoureuses de Sienna, avec uniquement des ingrédients sains :

  • Super pour le développement du palais des bébés
  • Simplifient la cuisine maison  
  • Aident vos bambins à accepter de nouveaux aliments plus facilement 
  • Chaque nouvel aliment sera mieux accepté s'il est accompagné de quelque chose qu'ils aiment déjà.

Nos mélanges savoureux sont encore plus efficaces pour développer le palais comparé à des saveurs individuelles. 

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Sauces aux légumes

Pâtes

Les pâtes de Sienna :

  • Apprennent aux enfants à se familiariser avec la texture
  • Aident les bébés à apprendre à mâcher 
  • Offrent aux parents une option rapide et facile pour un petit plat maison
  • Seront appréciées par toute la famille
  • Sont super délicieuses et s'accordent parfaitement avec les sauces de Sienna 
  • Comprennent des options sans gluten pour le repas préféré de bébé (Riz blanc, riz brun et pois chiches)
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Pâtes

Soupes

Les soupes réconfortantes de Sienna :

  • Parfaites pour apprendre aux petits gourmets à aimer la soupe pour le reste de leur vie
  • Très faciles à digérer, particulièrement pour les bébés qui ne font que commencer leurs aventures culinaires 
  • Hydratent les bébés qui n'aiment pas boire beaucoup d'eau (encore)
  • Peuvent tout à fait servir d'entrée, d'apport d'énergie pendant la journée ou simplement de repas léger
  • Titilleront les papilles gustatives de votre bambin
  • Facilitent la vie des parents bien occupés
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Soupes

Porridge

Le porridge à la pomme et à la cannelle de Sienna :

  • Est le parfait ingrédient de base pour expérimenter de nouvelles saveurs, couleurs et textures
  • Est une option parfaite pour un petit-déjeuner sain et gourmand pour les bébés et les enfants
  • Va remplir le ventre de votre petit bout sans trop de sucre, pour bien commencer une journée de bébé bien chargée !

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Porridge

Snacks
sains

Les snacks sains et super délicieux de Sienna :

  • Un boost de vitalité lorsque les enfants n'ont plus assez d'énergie pour jouer toute la journée 
  • Parfaits pour un pique-nique, pour l'école, comme apéritif ou en promenade
  • Aident à développer le palais des bébés
  • Seront appréciées par toute la famille
  • Rendent vos petits bouts heureux
  • Facilitent la vie des parents bien occupés
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Snacks sains

Confitures et
tapenades

Nos préparations pour petits gourmets :

  • Sont super pour le développement du palais des bébés
  • Apprennent et motivent vos bambins à varier les saveurs
  • Donnent des options goûteuses et créatives pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le diner
  • Seront appréciées par toute la famille
  • Offrent des options à la fois fruitées et savoureuses pour leurs sandwiches et tartines préférés.
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Confitures et tapenades

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Conseil nutrition bébé : manger sain doit rimer avec plaisir et bon!

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Repas de bébé : stimulez ses 5 sens à l’heure du repas

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Biscuits petit-déjeuner à la banane

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Le développement du goût, je vous en parle tout le temps... Mais pourquoi est-ce si important?🤔 

✔️ Les bébés ne doivent pas apprendre les saveurs de base (sucré, acide, salé, aigre et umami) mais bien une combinaison de ces saveurs
✔️Le goût s'apprend dés les premières bouchées
✔️La sensibilité à certains goûts peut avoir un facteur génétique mais ce n’est jamais décisif.
✔️Stimuler toutes les papilles gustatives, cela permet de préparer votre bébé à autant de saveurs que possible, pour plus tard
✔️Si les petits ne reçoivent que des plats fades jusqu’à l’âge de 2-3 ans, il est fort probable que leur réaction, lors de leur premier contact avec le sucre ou le sel  ait de lourdes conséquences.
✔️Les papilles gustatives auront déjà été familiarisées avec de délicieux
goûts complexes qui constituent une protection naturelle contre le pouvoir d’attraction magnétique du sel et du sucre.

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Notre bavoir XXL en pleine action 🤪 

Heureusement, il est en coton gaufré et doublé pour permettre à vos minis de profiter pleinement de leur repas et pour permettre aux parents d'éviter plein de tracas. Et oui, il se lave (heureusement) super facilement en machine 🤣

Tu as déjà ton #bavoirbebe ?

Pssst ils sont en promo pour le moment

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L'âge d'or gastronomique: la période entre 6 mois et 3 ans💥 

C'est la période pendant laquelle vos enfants sont les plus réceptifs aux nouveaux goûts et aux nouvelles textures, c’est la phase de découverte ultime et donc le meilleur moment pour apprendre à vos bébés à bien manger 🤪

Vous l'avez sûrement déjà constaté, bébé veut à cet âge toucher à tout, goûter de tout.... Il découvre le monde autour de lui avec émerveillement et il a cette même ouverture d'esprit envers l'alimentation.... Il faut donc profiter à fond de cette période incroyable pour apprendre à bien manger à nos minis 😇

Vous aussi vous profitez de cette phase pour faire découvrir un maximum d'ingrédients et de préparations à vos minis? 🧐

Parce que oui, malheureusement cette phase est suivi de la fameuse phase du "NON je ne veux PAS"... Et oui, là ça deviendra beaucoup plus difficile de lui apprendre à manger de tout.

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⚠️ PROMO BACK TO SCHOOL ⚠️ 

Et oui, j'ai voulu vous gâter en ce début de rentré! 

Vous pouvez bénéficier d'une réduction allant jusque -30% sur une sélection d'articles🤪 

Idéal pour faire le plein de snacks pour vos kids ou pour découvrir mon livre " Bébé mange de tout"! Profitez-en, la promo est valable sur une quantité limitée😉 

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Est-ce que vous savez ce que votre bébé peut manger ou non?🤔

Il y a certains aliments qui sont interdits de donner à votre bébé :
🥩 Viande crue, poisson cru ou produits laitiers crus car ils peuvent contenir des bactéries comme la campylobacter, listeria, salmonella et E. coli.
🐟 Poissons carnassiers et crustacés car ils contiennent beaucoup de
mercure
🧂 Les produits trop salés
🍯 Le miel pour les bébés ayant moins d'un an

Est-ce que vous le saviez? D'autres infos que vous voudriez avoir? 

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Les intolérances et allergies préoccupent (et c'est normal🤪) beaucoup  de jeunes parents... 
Du coup, je me suis dit que ça pourrait être super utile de vous partager 2-3 trucs et astuces 🤓

👉 Lorsque votre bébé est prêt pour ses premières bouchées, il peut d’emblée découvrir toutes les familles d'aliments, même celles qui peuvent causer une allergie.
👉 Si vous voulez miser sur une totale sécurité, il est recommandé de proposer chaque ingrédient seul pendant quelques jours. Cela permet de tester la tolérance de votre enfant et de voir s’il développe des réactions allergiques (consultez votre pédiatre si vous avez des allergies graves dans votre famille).
👉 Quelques semaines plus tard, quand vous êtes sûre que votre bébé ne présente aucune allergie ou intolérance et qu’il a goûté à plein de fruits et légumes, il n’y a plus de raison de limiter vos choix.

Alors ça a pu t'aider? 🤓 

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Sienna & Friends souhaite contribuer activement à l'éducation nutritionnelle des bébés, tout-petits et jeunes enfants grâce à nos aides aux repas et idées de recettes faites-maison, bio, saines et savoureuses.

Nous souhaitions participer au développement de leur palais en préparant leurs papilles à la variété des saveurs qu'ils consommeront plus tard à l'âge adulte. Une bonne habitude alimentaire s’apprend le plus tôt possible et contribuera sans aucun doute à l'établissement d'une relation saine avec la nourriture et ce, pour le reste de leur vie.

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