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        Let's meet in our

        Parent's corner

        Baby nutrition tip: eating healthy should & can also be very yummy!

        When it comes to baby nutrition advice, I don't need to draw you a picture, but a picture is worth a thousand words:...

        Baby meal : stimulate your baby’s five senses during meal time

        Speaking of baby meals, did you know that a child discovers the world around him or her with the help of the senses?...

        Banana breakfast cookies

        36 months +Preparation: 5 minCooking: 5 minVery easy

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        Depuis toute petite, j’ai toujours été passionnée par la cuisine, j’adore manger, goûter et expérimenter de nouvelles saveurs. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien qu’après mes études, j’ai travaillé pendant dix ans dans l’industrie des herbes et des épices. J’y ai appris énormément de choses sur les bienfaits de celles-ci et j’en suis tombée amoureuse. Leur caractère audacieux, leurs nombreux effets positifs sur la santé et leur pouvoir naturel d’exhausteur de goût ne cessent de m’étonner.Quand je suis devenue maman il y a maintenant huit ans, il a donc été tout à fait naturel pour moi de continuer à intégrer les herbes et épices dans mes plats cuisinés maison. En plus, j’ai toujours fait en sorte que mes minis goûtent chacune de mes préparations pour leur permettre de connaitre le plus de goûts possibles. Et c’est une réussite car tous les deux goûtent et aiment désormais manger de tout. (fjew... et oui, ils sont passés l'âge du NON)ET oui, Tout le monde mérite de profiter d'un repas sain et délicieux, surtout nos bébés et tout-petits !Pour moi, il a toujours été primordial qu’ils perçoivent l’alimentation et le repas comme quelque chose de positif. C’est pourquoi, je les ai impliqués dès leur plus jeune âge dans la cuisine en leur montrant les couleurs, les goûts et les textures de différents ingrédients, en leur parlant des superpouvoirs des fruits et des légumes et en mangeant autant que possible la même chose qu’eux à table. En plus de tout ça, j’ai toujours mis un point d’honneur à ce que leurs repas soient délicieux pour qu’ils puissent vraiment en profiter. Ce qui a permis à Amedeo et Leopoldo de devenir de véritables petits foodies qui savourent toutes sortes de plats sains avec grand plaisir. Et c'est je que vous souhaite aussi .... c'est bien pour ça que j'ai commencé Sienna & Friends et que je me bats tout les jours pour!#siennafriends #pourunmeilleurmonde #mumentrepreneuse #babyfood #alimentationinfantile #pourbébé #monbébé #monprojet
        Le goût des fêtes, le goût de St. Nicholas, Noël et l'hiver.... Un de mes mix préférés: mon tout 1er mix d'épices!Il n'est pas seulement parfait pour aromatiser vos spéculos, pain d'épices ou autre gourmandises mais également vos panades de fruits, compotes, purées ou encore des patates douces, carottes, potiron ou ... au four ! Une délice, promis !!Comme toujours, ce mix introduira vos petits à une multitude de saveurs en douceurs mais va plaire autant aux autres membre de la famille (et oui, on est tous fan). Il est bien évidemment sans sel ou sucre ajouté (qui n'est pas évident malheureusement à trouver), sans danger en sécurité alimentaire (encore qqch que nous prenons comme évident mais qui ne l'est pas), et adapté au palais délicat de nos plus petits.Vous l'avez déjà goûter?#siennafriends #developpementdupalais #DME #palaisbébé #bebe6mois #bébé9mois #diversificationalimentaire #recettebébé #recettefêtes
        Vous cherchez encore des chouettes cadeaux qui feront plaisir aux petits et (surtout;-)) à leurs parents??? Je crois qu'on peut vous aider;-) Sur notre site je propose: - mon livre qui accompagne des parents dans la diversification alimentaire et les inspirent avec 75 recettes super yummy et faciles à partager en famille ! (et oui, c'est tout les recettes favorites de mes amours) - des bavettes XXL MEGA mims (évidemment je ne suis pas très objective;-)) - des tabliers pour que petits ou grands enfants peuvent aider dans la cuisine (ou faire de bricolage;-)) - notre boîte découverte pour bien commencer la diversification - et.... tout nos autres produits!!Pour rappel, le code "FREESHIP" vous donnera l'envoie gratuite.#siennafriends #cadeaunoel #cadeaudenoel #pourparents #pourenfants #pourbébé #cadeauxdurables #cadeaudurable
        Manger, c’est apprendre. Apprendre à gérer les sens, à jouer, à profiter.Pour que vos mini's apprennent à manger de tout, rien de mieux que de les intégrer dans la cuisine et d'y passer un bon moment:- voir maman ou papa cuisiner (et mieux encore, les aider) - passer des moments chouettes autour de l'alimentation, des moments de partage, de rigolade, de famille... - mettre votre petit en contact avec de vrais ingrédients (pour qu’il cueille, achète, touche, sente, voie...). Pour qu'il soit intrigué et qu'il comprend ce qu'il mange. - laisser mini goûter et toucher de tout en cuisinant pour stimuler sa curiosité - proposer une grande variété de saveurs qui favoriseront le fameux développement du goût - et oui, on lui y apprend aussi que la nourriture, c'est bon !!! c'est miamieeeeeeee#siennafriends #educationnutrionnelle #pourbébé #mamancuisine #DME #diversificationalimentaire #recettebébé
        1/3 de nos enfants sont en surpoids... Un nombre qui monte chaque année... Je sais je vous l'ai déjà dit, mais ça me frustre tout les jours. Aujourd'hui on parle de traiter le surpoids dès jeune âge avec des médicaments.... mais est-ce notre meilleur medicament n'est pas la nourriture???? Est-ce qu'on veut pas tout essayer pour éviter tout ces maladies qui pourrissent la vie d'autant de gens qu'on aime??Je reste convainque qu'une bonne santé commence par bien se nourrir, par bien soigner notre corps et nos intestins. Et oui, comme chaque habitude c'est bien plus facile d'apprendre des bonnes des le début (et bien plus difficile de devoir changer des mauvaises habitudes une fois installés;-)).Qu'en pensez vous? Ca demande en effet un peu de boulot pour maman et papa, mais croyez moi, ça vaut tellement tellement la peine!!!#siennafriends #pourunmeilleurdemain #pourbébé #pourenfant #diversificationalimentaire #bienmanger
        Vous le savez surement mais j'adore la cannelle et encore plus en automne/ hiver... 🥶En plus d'avoir plein de supers pouvoirs, elle est délicieuse et s'utilise facilement dans des recettes de biscuits, porridges, gâteaux et dans des plats mijotés!Vous cuisinez avec de la cannelle?#siennafriends #alimentationbebe #babyfood #babyvoeding #nutritionbebe #nutritioninfantile #repasdebebe #educationalimentaire #voedseleducatie #éveildugout #babymaaltijd #educationnutritionnelle #voedingsvoorlichting #diversificationalimentaire #nutrition #mangersainement #mangersain #mangersainetbon #healthyhabits #cannelle #cinnamon #kaneel
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        Sienna & Friends wants to actively contribute to the nutrition education of your babies, toddlers and young children, by helping you to cook at home with our organic, healthy and tasty products and recipe ideas.

        We want to participate in the palate development of your little one by preparing his taste buds for the variety of flavors he will consume later in life. Good eating habits are learned as early as possible and will undoubtedly contribute to a healthy relationship with food for the rest of their lives.

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